Раздел "Диетические рецепты" содержит рецепты диетических блюд с фото, которые используют диетические продукты и принципы здорового питания.
Рецепты 1-21 (из 578)
1
2
3
4
5
»
Конец
Все
Лёгкий зелёный салат с бараниной, фетой и овощами подходит для многих диет и образов питания - чрезвычайно низкий гликемический индекс, мало углеводов, много белков, плюс множество витаминов.
Салат приготовлен с курицей, фасолью, кинзой и маринованными огурцами, заправлен оливковым маслом и бальзамиком - без майонеза.
Лёгкий зимний салат приготовлен из овощей и зернённого творога с салатной заправкой.
Куриная грудка, приготовленная таким образом в духовке, получается нежной и сочной: сметана хорошо пропитывает мясо и защищает от пересушивания.
Фаршированные перцы и тушеные котлеты приготовлены в мультиварке Штеба.
Минестроне - блюдо итальянской кухни, лёгкий суп из сезонных овощей, иногда с добавлением макарон или риса. Минестроне - одно из наиболее распространённых в Италии блюд.
Этот рецепт приготовления рыбы палтус с овощами записан во время передачи «Смак», отсюда и такое название.
Овощной салат с авокадо и миндалём настоятельно рекомендую попробовать - готовится быстро, получается необычно вкусно.
Томатный смузи приготовлен из помидор с чесноком - это очень вкусно и полезно!
Зелёная фасоль приготовлена с вялеными помидорами - очень вкусное сочетание продуктов. Такую фасоль можно кушать и как гарнир к мясу, и как самостоятельное блюдо.
Салат из капусты и моркови приготовлен с уксусом и растительным маслом - рецепт не для зимы, хранится в холодильнике дней 10. Но съедается ещё быстрее.
Постный борщ приготовлен в мультиварке с молодой маринованной свёклой.
В постный свекольник я использовала замороженную свекольную ботву. Свекольник можно варить в мультиварке, а можно и в кастрюле на плите.
Постное овощное рагу приготовлено с картошкой, кабачком и капустой в мультиварке - всего 15 минут и обед готов.
Индейка приготовлена на гриле и подаётся к столу с овощным салатом.
Рыба толстолобик приготовлена на гриле - вкусно, полезно и не калорийно с овощным салатом.
Куриная котлета с творогом и отрубями приготовлена по диете Дюкана. Вкусно, быстро, малокалорийно! Худейте на здоровье!
Хороший рецепт фаршированного картофеля, особенно для тех, кто держит пост: сразу два блюда.
Паровая рыба с мятой и овощами приготовлена в мультиварке-скороварке Steba. Рыба получилась то, что надо! Очень вкусно, ничего не переварено.
Рыба по-гречески приготовлена с неркой в мультиварке; делала по этому рецепту с разной рыбкой - и всегда очень вкусно, особенно овощной соус.
Винегрет с натёртой свёклой - обычный простой салат, но какой насыщенный вкус! Есть у меня маленькие секреты вкусного винегрета.
Рецепты 1-21 (из 578)
1
2
3
4
5
»
Конец
Все
|
