Раздел "Диетические вторые блюда" содержит рецепты диетических блюд, которые рекомендуется употреблять при диете.
Рецепты 1-21 (из 195)
1
2
3
4
5
»
Конец
Все
Вкусные рыбные оладьи получается из трески, пикши, я приготовила из палтуса.
Аджапсандал приготовлен из запеченных в духовке овощей: вроде и просто тушеные овощи, но так вкусно!
Фаршированный овощами перец приготовлен в мультиварке: очень вкусные перчики получились! Можно кушать и как основное блюдо и как гарнир. И в горячем и в холодном виде.
Омлет со стручковой фасолью - диетический, но вполне сытный завтрак, который готовится мгновенно.
Курица приготовлена с арахисом в духовке: получается очень вкусно.
Куриные шашлычки приготовлены на деревянных шпажках на сковороде - быстро, вкусно, просто.
Запечённая индейка приготовлена в духовке: блюдо из разряда «просто, быстро и вкусно», не смотря на то, что индейка - достаточно сухое мясо. Но при этом способе приготовления получается сочно.
Этот рецепт приготовления «буженины» из куриной грудки подходит для всех этапов диеты Дюкана и для тех, кто придерживается здорового питания. Готовится куриная грудка очень просто.
Зубатка приготовлена в вакууме sous-vide, рыба подаётся под соусом. Приготовленная таким образом рыба сохранила и вид, и форму, получилась нежная и сочная.
Овощи приготовлены в сковороде ВОК с соевым соусом - я использовала баклажаны, кабачок, тыкву и морковь.
Гречневая лапша или соба приготовлена с овощами и куриной грудкой в китайском стиле на сковороде ВОК.
Сочный кролик в духовке получается ароматным, мягким и очень вкусным!
Паровой омлет со шпинатом приготовлен в пароварке - сегодня у нас день полезного питания.
Маринованные и запеченные в кефире куриные грудки можно есть в горячем и холодном виде.
Это даже не рецепт запеченной камбалы, а совет. Я теперь рыбу не чищу совсем, а готовлю ее в аэрогриле.
Продолжаю пристраивать кабачки - вчера делала котлеты по новому рецепту. Получилось неплохо, мягкие, сочные, вполне съедобно.
Я сделала капустные котлеты довольно диетическими.
Запечённые в духовке овощи сделала из картофеля, кабачка, капусты, помидора и сладкого перца.
Диетическая и вкусная говядина приготовлена в мультиварке: из-за обжаренного лука получается вкус жареного мяса, но в то же время говядина очень мягкая, прямо тает во рту.
Овощная подлива приготовлена в мультиварке: тыква разварилась и получилась отличная подливка, хотя планировалось немного другое блюдо - тушеные овощи.
Рецепты 1-21 (из 195)
1
2
3
4
5
»
Конец
Все
|
