Поделиться:

Диетические вторые блюда

Раздел "Диетические вторые блюда" содержит рецепты диетических блюд, которые рекомендуется употреблять при диете.
  Курица приготовлена с арахисом в духовке: получается очень вкусно.
  Куриные шашлычки приготовлены на деревянных шпажках на сковороде - быстро, вкусно, просто.
  Запечённая индейка приготовлена в духовке: блюдо из разряда «просто, быстро и вкусно», не смотря на то, что индейка - достаточно сухое мясо. Но при этом способе приготовления получается сочно.
  Этот рецепт приготовления «буженины» из куриной грудки подходит для всех этапов диеты Дюкана и для тех, кто придерживается здорового питания. Готовится куриная грудка очень просто.
  Зубатка приготовлена в вакууме sous-vide, рыба подаётся под соусом. Приготовленная таким образом рыба сохранила и вид, и форму, получилась нежная и сочная.
  Овощи приготовлены в сковороде ВОК с соевым соусом - я использовала баклажаны, кабачок, тыкву и морковь.
  Гречневая лапша или соба приготовлена с овощами и куриной грудкой в китайском стиле на сковороде ВОК.
  Сочный кролик в духовке получается ароматным, мягким и очень вкусным!
  Паровой омлет со шпинатом приготовлен в пароварке - сегодня у нас день полезного питания.
  Маринованные и запеченные в кефире куриные грудки можно есть в горячем и холодном виде.
  Это даже не рецепт запеченной камбалы, а совет. Я теперь рыбу не чищу совсем, а готовлю ее в аэрогриле.
  Продолжаю пристраивать кабачки - вчера делала котлеты по новому рецепту. Получилось неплохо, мягкие, сочные, вполне съедобно.
  Я сделала капустные котлеты довольно диетическими.
  Запечённые в духовке овощи сделала из картофеля, кабачка, капусты, помидора и сладкого перца.
  Диетическая и вкусная говядина приготовлена в мультиварке: из-за обжаренного лука получается вкус жареного мяса, но в то же время говядина очень мягкая, прямо тает во рту.
  Тушеную курицу приготовила в мультиварке, получилось вкусно: сочно и нежно. Особенно хорошо то, что все это время, пока мультиварка тушила, я гуляла с дочкой на улице.
  Рыба по-гречески получится вкуснее, если свежие помидоры заменить томатами в собственном соку.
  Омлет в стакане получается вкусный, быстрый, полезный и некалорийный.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта