26.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
26.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
26.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
26.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
26.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
Омлетный блинчик с начинкой
07.03.2024
Просмотров: 453
Количество порций: 1
Раздел:
Омлет
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на завтрак
на ужин
рецепт от: Наташа Олейник (Saechka)
Присоединиться:
3 мин.
подготовка
подготовка
5 мин.
приготовление
приготовление
127 ккал (на 100 г)
12,9 г белков; 7,3 г жиров; 1,8 г углеводов
12,9 г белков; 7,3 г жиров; 1,8 г углеводов
Омлетный блинчик приготовлен с начинкой из курицы су-вид и творожного сыра с зелёным луком. Вкусно и питательно как на завтрак, так и на ужин. Идею взяла из магазина «ВкусВилл».
Ингредиенты:
- 1 яйцо,
- 1 ст.л. молока,
- 30 г курицы су-вид,
- 1 ч.л. творожного сыра,
- зелёный лук,
- соль,
- чёрный молотый перец.
Как приготовить:
- Для омлетного блинчика вилочкой смешать яйцо, молоко и специи. Вылить на сковороду с антипригарным покрытием и на среднем огне прихватить блин снизу.
- Для начинки измельчить с помощью блендера куриную грудку су-вид, творожный сыр и зелёный лук.
- Омлетный блинчик перевернуть, выложить начинку на половину и блин подвернуть сверху. Закрыть сковороду крышкой, огонь уменьшить и довести до готовности.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 07.03.2024
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |