14.09.2025 - Экспресс - кафе Василисы II
11.09.2025 - Что я сейчас делаю, 2023-2024-2025
10.09.2025 - Блюда из тыквы
09.09.2025 - Что читаем?
03.09.2025 - В чудесном городе Петровом - II
11.09.2025 - Что я сейчас делаю, 2023-2024-2025
10.09.2025 - Блюда из тыквы
09.09.2025 - Что читаем?
03.09.2025 - В чудесном городе Петровом - II
Гречка по-купечески со свининой
12.09.2025
Просмотров: 71
Количество порций: 4
Раздел:
Приготовление гречки
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Светлана (Vasilisa)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
подготовка
3 мин.
приготовление
приготовление
133 ккал (на 100 г)
6,1 г белков; 6,4 г жиров; 13,3 г углеводов
6,1 г белков; 6,4 г жиров; 13,3 г углеводов
Гречка по-купечески приготовлена со свининой в мультиварке за 3 минуты. Диабетикам можно утром и в обед со свежими овощами, на ужин не рекомендую.
Ингредиенты:
- 200 г свинины (можно и индейку и даже курицу),
- 1 луковица,
- 1 морковка,
- 0,5 ст.л. томатной пасты,
- 2 мультистакана гречки,
- 3 мультистакана воды,
- соль,
- масло для жарки.
Как приготовить:
- Обжарить нарезанные лук, натёртую морковь и мясо некрупными кусочками. В конце жарки добавить томатную пасту. Это можно сделать как на сковородке, так и в мультиварке на режиме «Мясо».
- Сложить в чашу мультиварки обжаренные овощи с мясом, насыпать промытую гречку, посолить и залить водой.
- Готовить гречку по-купечески со свининой на режиме «Каша» ровно 3 минуты. Далее, не открывая крышку, дать постоять минут 15.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Понравился рецепт?
Сохраните:
Рецепт изменен: 12.09.2025
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |