24.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
Салат из курицы с ананасом и пекинской капустой
13.03.2009
Просмотров: 19 576
Количество порций: 4
Раздел:
Салаты из курицы
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Светлана (Vasilisa)
Присоединиться:
40 мин.
подготовка
подготовка
10 мин.
приготовление
приготовление
119 ккал (на 100 г)
8,6 г белков; 6,3 г жиров; 6,5 г углеводов
8,6 г белков; 6,3 г жиров; 6,5 г углеводов
Любимейший мой салат из курицы с ананасом и пекинской капустой, могу съесть пару порций запросто. Но ингредиенты должны быть крупными кусками и обязательно сыр смешать с майонезом. Так салат не становится водянистым и заметно уменьшается количество используемого майонеза.
А ещё, готовится очень быстро. Ну одни плюсы у салата!
Ингредиенты:
- 1/2 куриной грудки,
- 1/2 банки консервированного ананаса,
- 1/2 банки консервированной кукурузы,
- пекинская капуста,
- салат фриллис,
- 50-70 г сыра твёрдых сортов,
- 2-3 ст.л. майонеза,
- соль.
Как приготовить:
- Поставила вариться куриную грудку.
- В это время нарезала пекинскую капусту, нарвала крупными кусками фриллис, добавила консервированные ананасы и кукурузу.
- Остудила отварную грудку, нарезала крупными кусками, добавила в куриный салат с ананасом и пекинской капустой.
- Натёрла на мелкой тёрке твёрдый сыр, добавила к нему майонез и перемешала.
- Заправила салат майонезом с сыром, перемешала, подсолила.
P.S.:
Ох, какая вкуснятина!
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 30.03.2022
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |