Поделиться:

Диетический салат с морковью и сыром

Просмотров: 41 603
Комментариев:  1
Напечатать В избранное
Диетический салат с морковью и сыром
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
автор:
фото от: Оля (Оле4ка)
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
40 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
108 ккал. (на 100 г)
5,4 г белков; 9,1 г жиров; 3,4 г углеводов

Оля (Оле4ка): Такой вкусный и полезный рецепт салата с варёной морковью и сыром без майонеза! Сейчас сделала и тут же схомячила - очень и очень вкусно!

Ингредиенты:

  • 20 г сыра,
  • 3 отварные моркови,
  • 1 яйцо,
  • оливковое масло,
  • зелень.

Приготовление:

  1. Морковку отварить (лучше на пару), почистить, порезать соломкой.
  2. Яйцо отварить (я желток вынула), порезать тоже соломой.
  3. Сыр (взяла "Ламбер") натереть на терке соломкой.
  4. Все ингредиенты салата смешать, по вкусу посолить (я не солила), полить оливковым маслом.
  5. Можно в салат из моркови с сыром добавить нарезанную зелень: петрушку, например.
P.S.:

Очень вкусный диетический салат получился!

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:

Завтрак в... тыкве (пшенная каша)
Завтрак в... тыкве (пшенная каша)
Кексы "Паровозик"
Кексы "Паровозик"
Праздничные бутерброды
Праздничные бутерброды

Похожие рецепты:

Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 744

Комментарии к рецепту:

ДИЛЯ 27.03.2014, 14:52:08
:flower:  :flower: СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ)))
Имя Цитировать
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта