Скумбрия запеченная
|
|
24.05.2006
|
Просмотров: 65 764
|
Комментариев:
11
|
Напечатать
|
В избранное
|
|
 
|
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Наталья (хулиганочка)
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
|
|
15 мин.
подготовка
|
30 мин.
приготовление
|
59 ккал (на 100 г)
4,1 г белков;
2,3 г жиров;
5,5 г углеводов
|
Запечённая скумбрия приготовлена с морковью и луком в духовке.
Ингредиенты:
- 1 скумбрия,
- 1 морковь,
- 1 помидор,
- 1 лук,
- соль,
- черный перец.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Свежую скумбрию вычистить, помыть, разрезать на кусочки и сложить в огнеупорную посуду (или горшочек).
- На сковороде слегка обжарить на растительном масле морковь, помидор и лук, приправить специями и выложить на рыбу. Овощи можно смешать с майонезом или сметаной, но на мой вкус получается слишком жирно.
- Накрыть крышкой и поставить скумбрию запекаться в духовку на 180-200 градусов примерно на 30-40 минут.
- Для тех кто не любит специфический запах скумбрии, рыбу сбрызнуть соком лимона.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
|
|
|
Похожие рецепты:
|
Рецепт изменен: 07.03.2018
|
|
|
Оцените статью: |
|
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 1334
|
|
Комментарии к рецепту:
|
|
Гость
03.03.2010, 05:22:19
|
|
Вглядет красиво и должно быть вкусно,попробую...
|
|
|
|
Зоя
17.09.2010, 22:52:10
|
|
Смотрится красиво, делается просто. А сверху тертым сыром не присыпаете?
|
|
|
|
olga
02.02.2011, 20:21:31
|
|
обязательно попробую сделать..!!! Так аппетитно выглядит!
|
|
|
|
Влад
22.03.2011, 13:54:56
|
|
Готовлю по Вашему рецепту, пахнет из духовки обалденно
|
|
|
|
Гость
06.04.2011, 14:51:55
|
|
Вот сейчас и буду готовить такое блюдо! Спасибо за рецепт!
|
|
|
|
наталья
08.04.2011, 10:11:39
|
|
Все очень вкусно!Спасибо!
|
|
|
|
Ольга
02.05.2011, 15:01:00
|
|
Очень вкусно, делаем второй раз, будем готовить на праздничный стол, думаю, что всем понравится, но рецепт не скажу!
|
|
|
|
Гость
03.06.2011, 10:27:55
|
|
Вкусно!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!
|
|
|
|
Наталья Бузмакова
21.06.2011, 18:31:09
|
|
выглядит аппетитно обязательно попробуем в кругу семьи
|
|
|
|
Михаил
18.06.2012, 18:55:34
|
|
Эту страничку поместил в избранное. Делал это блюдо уже много раз. Семейство довольно.
|
|
|
|
Андрей
18.09.2012, 13:32:40
|
|
Сейчас буду готовить это блюдо, заранее знаю , что оно вкусное, т.к. наша семья любит рыбу, в любом виде и любую.
|
|
|
|
|
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.
|
|
