Творожная запеканка с манкой
Количество порций: 8
Раздел:
Творожные запеканки и ватрушки
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на завтрак
на полдник
рецепт от: Наташа Олейник (Saechka)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
подготовка
45 мин.
приготовление
приготовление
195 ккал (на 100 г)
17,7 г белков; 10,1 г жиров; 7,6 г углеводов
17,7 г белков; 10,1 г жиров; 7,6 г углеводов
Творожная запеканка приготовлена с манкой, кокосовой мукой и без сахара в гриле. Быстро и вкусно, что ещё скажешь!
Ингредиенты:
- 900 г творога 9%,
- 2 яйца,
- 3 мерные ложки сахарозаменителя (или 3 ст.л. сахара),
- 2 ст.л. манки,
- 2 ст.л. кокосовой муки (или обычной пшеничной).
Как приготовить:
- Все ингредиенты для творожной запеканки сложить в плошку и смешать.
- Т.к. оптигриль я использовала впервые, то форму для выпечки просто промыла, смазывать ничем не стала. Выложила туда творожную массу.
- Оптигриль выставить на 220-235 градусов (3-й оранжевый ручной режим). Готовится будет примерно 45-50 минут.
- Я постоянно подглядывала. Вот так выглядела запеканка, например, через полчаса:
- Мне первый опыт очень понравился, т.к. в духовке подобную запеканку я выпекаю от часа и выше, т.к. люблю её хорошо пропечённой внутри, а не «жидкой». С оптигрилем оказалось быстрее, результат превосходно вкусный!
P.S.:
Это был первый опыт использования Tefal Optigrill с насадкой-противнем для выпечки XA722870.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 05.09.2023
Комментарии к рецепту:
|
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |