26.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
26.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
26.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
26.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
26.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
Творожная запеканка с манкой и яблоками
03.11.2015
Просмотров: 9 730
Количество порций: 2
Раздел:
Творожные запеканки и ватрушки
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на полдник
рецепт от: Оля (Оле4ка)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
30 мин.
приготовление
приготовление
121 ккал (на 100 г)
6,4 г белков; 4,9 г жиров; 11,6 г углеводов
6,4 г белков; 4,9 г жиров; 11,6 г углеводов
В первый раз меня постигла неудача: решила сделать запеченные яблоки в мультиварке, но проворонила время... В итоге - лопнувшие яблоки и вылезшая мякоть. Долго расстраиваться не стала: убрала яблочную кожицу, мякоть размяла вилкой и получила великолепное яблочное пюре. Ну а остальные продукты для творожной запеканки нашлись в холодильнике и вуаля: вот очередное диетическое блюдо приготовлено!
Ингредиенты:
- 150 г творога,
- яблочное пюре от 2 запеченных яблок,
- 1 яйцо,
- 2 ст.л. манки,
- сливочное масло для смазки.
Как приготовить:
- Все продукты соединить:
- И взбить (я использовала комбайн).
- Форму смазать сливочным маслом и вылить в нее взбитую массу.
- Поставить в пароварку на 30-35 минут ( готовность проверить лучиной).
- Подать творожную запеканку со сметаной, любимым сиропом, сгущенкой.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 28.08.2023
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |