Поделиться:

Рыба в мультиварке

Просмотров: 54 758
Комментариев:  2
Напечатать В избранное
Рыба в мультиварке
Количество порций: 6
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
50 мин.
приготовление
118 ккал. (на 100 г)
16,3 г белков; 4,8 г жиров; 2,3 г углеводов

Рыба приготовлена в мультиварке в омлетной заливке. Блюдо просто замечательное! Доставать рыбу и резать лучше теплой, иначе она становится более плотной...

Ингредиенты:

  • 6 шт. филе тилапии,
  • 2 луковицы,
  • 5 яиц,
  • 1/2 шт. моркови,
  • 100 г сыра,
  • молоко,
  • мука,
  • соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

  1. Рыбное филе нарезать. Лук очистить и порезать полукольцами. Сыр натереть.
  2. Мультиварку включить на программу "Выпечка" - 50 минут.
  3. В кастрюлю налить масло, положить лук, морковь и обжарить до прозрачности лука.
  4. Филе рыбы посыпать солью, перцем или приправой. Присыпать сверху мукой и аккуратно перемешать. Положить на обжаренные овощи.
  5. Рыба из мультиварки - шаг 1

  6. Через несколько минут рыбу перевернуть.
  7. Яйца взбить, добавить молоко, посолить. Вылить яичную смесь (омлет) на рыбу и сверху посыпать тёртым сыром.
  8. Мультиварку закрыть и готовить до сигнала. После окончания режима, крышку не открывать 10-15 минут.
  9. Вынуть рыбу из мультиварки на тарелку, порезать порционно, подать с овощами.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:

Гогошь
Гогошь
Торт "Машинка"
Торт "Машинка"
Постное печенье
Постное печенье

Похожие рецепты:

Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 828

Комментарии к рецепту:

Гость 21.01.2013, 15:44:19
Получилось как на рисунке и вкусно, только у меня нет режима выпечка, а тушение, так что все получилось. Объедение!!! Спасибо за рецептик.
Имя Цитировать
Лидия 13.11.2013, 13:15:05
Хороший рецепт, обязательно попробую )))
Имя Цитировать
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта