Поделиться:

Овощная подлива

Просмотров: 6 835
Напечатать В избранное
Овощная подлива
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
40 мин.
приготовление
142 ккал. (на 100 г)
13,6 г белков; 8,7 г жиров; 2,8 г углеводов

Планировалось немного другое блюдо - тушеные овощи. Но тыква очень разварилась и, в результате, получилась отличная овощная подлива!

Ингредиенты:

  • 4 куриных бёдрышка,
  • 1 морковь,
  • 1 луковица,
  • 1 сладкий красный перец,
  • 1 стакан тыквы,
  • 2-3 ст.л. оливкового или растительного масла.

Приготовление:

  1. Морковь, лук, тыкву и сладкий красный перец очистить и нарезать некрупной соломкой.
  2. В кастрюлю мультиварки налить 2-3 ст.л. оливкового или растительного масла.
  3. Положить курицу, у меня были бедрышки.
  4. Затем положить подготовленные овощи, посолить. Воду не наливать!
  5. Включить режим "Выпечка" на 40 минут. Во время приготовления нужно несколько раз перемешать, чтобы овощи не прикипели.
P.S.:

Если время уменьшить на 10-15 минут, то можно получить просто тушеные овощи. При полном режиме - овощи развариваются, и получается превосходная подлива!

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:

Чесночный соус
Чесночный соус
Бутерброды "Курочки"
Бутерброды "Курочки"
Розы из рыбы и масла
Розы из рыбы и масла

Похожие рецепты:

Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 229

Комментарии к рецепту:

Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта