Поделиться:

Форшмак из капусты

Просмотров: 9 765
Напечатать В избранное
Форшмак из капусты
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт

Ингредиенты:

1 порция - 90 ккал:

  • 100 г капусты, 
  • 10 г хлеба ржаного, 
  • 15 г лука репчатого, 
  • 1 яйцо, 
  • 50 г яблок, 
  • масло растительное, 
  • уксус, 
  • перец, 
  • соль.

Приготовление:

Готовила себе диетическое блюдо. Рецепт из книги "Вкусная энциклопедия низкокалорийных блюд".
Переделала на диетический рецепт - не использовала уксус, перец.

  1. Капусту разрезать и отварить в подсоленной воде. 
  2. Остудить, отжать и вместе с хлебом, луком, яблоками, белками. Измельчить. 
  3. Заправить маслом, солью, специями. 
  4. Массу перемешать, выложить в салатник и украсить измельченными желтками. 
  5. Подать, например, с отварным куриным мясом.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:

Картофельные гнезда
Картофельные гнезда
Яичница с помидорами и ветчиной в хлебе
Яичница с помидорами и ветчиной в хлебе
Толчёнка
Толчёнка

Похожие рецепты:

Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 715

Комментарии к рецепту:

Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта