Поделиться:

Сливочный суп с креветками

Просмотров: 762
Напечатать В избранное
Сливочный суп с креветками
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
5 мин.
подготовка
20 мин.
приготовление
36 ккал (на 100 г)
4,2 г белков; 0,9 г жиров; 2,6 г углеводов

Сливочный рыбный суп приготовлен с креветками и палтусом. Подходит для БО дней со второго этапа диеты Дюкана.

Ингредиенты:

  • 1 филе палтуса,
  • 150 г креветок,
  • 1 стебель сельдерея,
  • 1 плавленый сырок,
  • 1 луковица,
  • 1 морковь,
  • 1 лавровый лист,
  • зелень,
  • соль,
  • чёрный молотый перец.
Меню на каждый день

Как приготовить:

  1. В кипящую подсоленную воду добавляем лавровый лист, маленькую луковичку (целиком, позже выбросим), тонко нарезанную морковь и кусок палтуса (с косточкой, так наваристее). Варим рыбный суп на маленьком огне.
  2. Отдельно варим и очищаем креветки.
  3. Достаём из кастрюли сварившийся палтус, выбираем хребет и косточки, а кусочки рыбы снова опускаем в кастрюлю.
  4. Добавляем в суп креветки, нарезанный стебель сельдерея и плавленый сырок дозволенной жирности.
  5. Тщательно перемешиваем, чтобы плавленый сырок в супе растворился.
  6. Всё, вкуснейший сливочный суп готов! В тарелку хорошо добавить зелень и молотый чёрный перец.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Овощной салат «Цезарь» с сухариками
Овощной салат «Цезарь» с сухариками
"Грибочки" на грибах
"Грибочки" на грибах
Курица в луковом соусе
Курица в луковом соусе
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 13.01.2021
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 6

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта