20 мин.
подготовка
|
5 мин.
приготовление
|
157 ккал (на 100 г)
10,6 г белков;
6,9 г жиров;
12,1 г углеводов
|
Салат «Клеопатра» - вполне себе вкусный салатик с курицей и фасолью, если уже надоели помидоры с огурцами.
Ингредиенты:
- 250 г куриного филе,
- 150 г солёных огурцов (можно свежепросольных или маринованных),
- 100 г чёрного хлеба,
- 1-2 ст.л. растительного масла,
- 2-3 ст.л. майонеза,
- 1 банка фасоли,
- зелень.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Ржаной хлеб нарезала брусочками и обжарила в растительном масле.
- Куриное филе отварила, нарезала соломкой, так же порезала и солёные огурцы.
- Фасоль откинула на сито, слила жидкость.
- Все ингредиенты салата «Клеопатра» соединила, добавила нарезанную зелень, домашний майонез и перемешала.
- Непосредственно перед подачей сверху положила сухарики, чтобы они не размокли.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
