Поделиться:

Салат из помидор и цветной капусты

Просмотров: 10 258
Напечатать В избранное
Салат из помидор и цветной капусты
Количество порций: 2
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
66 ккал. (на 100 г)
2,1 г белков; 2 г жиров; 9,8 г углеводов

Овощной салат приготовлен из сырой цветной капусты и помидора, заправлен соусом из сметаны, чеснока и соевого соуса. Просто, но бесподобно вкусно!

Ингредиенты:

  • цветная капуста (сырая),
  • помидор,
  • зелень (зелёный лук, укроп, кинза),

Для соуса:

  • 2 зубчика чеснока,
  • 2 ст.л. сметаны 15%,
  • 2 ст.л. соевого соуса.

Приготовление:

  1. Цветную капусту промыть в холодной воде и разделить на маленькие соцветия.
  2. Помидоры порезать кубиками.
  3. Добавить мелко нарезанную зелень, все перемешать. Можно по желанию посыпать натертым на крупной терке сыром.
  4. Выложить салат из цветной капусты и помидора на блюдо и полить соусом.
  5. Соус:
    • Чеснок очистить и мелко порубить ножом.
    • Добавить соевый соус и сметану.
    • Тщательно перемешать.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:

Хлеб "Столичный"
Хлеб "Столичный"
Закусочная тарелка
Закусочная тарелка
Говядина в горшочках
Говядина в горшочках

Похожие рецепты:

Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 799

Комментарии к рецепту:

Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта