23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
22.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
22.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
22.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
22.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
22.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
Постный плов в мультиварке
26.03.2015
Просмотров: 10 832
Количество порций: 8
Раздел:
Плов
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Алексей (nasa)
Присоединиться:
20 мин.
подготовка
подготовка
40 мин.
приготовление
приготовление
162 ккал (на 100 г)
3,8 г белков; 4,1 г жиров; 27,8 г углеводов
3,8 г белков; 4,1 г жиров; 27,8 г углеводов
Постный плов приготовлен с овощами и орехами в мультиварке.
Ингредиенты:
- 1 морковь,
- 1 луковица,
- 1 маленький кабачок,
- 2 мультиварочных стакана риса,
- орехи.
Как приготовить:
- Нарезать и пассировать овощи в мультиварке (режим "Варка на пару") - 20 минут. Морковь, лук, отлично получается с кабачком.
- Промытый рис (2 мультиварочных стаканчика) добавить к овощам. По вкусу добавить любые орешки.
- Добавить воду - 4 мультиварочных стакана.
- Выставить в мультиварке режим "Плов" 40 минут.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 15.03.2022
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |