Поделиться:

Овощной плов

Просмотров: 10 744
Комментариев:  2
Напечатать В избранное
Овощной плов
Количество порций: 4
Раздел: Плов
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед 
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
50 мин.
приготовление
106 ккал. (на 100 г)
1,9 г белков; 2,4 г жиров; 19,2 г углеводов

Рецепт овощного плова нашла в старой советской книге "Диетическое питание". Приготовила по-современному - в мультиварке, и добавила перец 4 сортов.

Ингредиенты:

  • 1 большая морковь,
  • 1 сладкий перец,
  • 1 горсть фасоли стручковой,
  • 1 мульт. стакан риса,
  • 2 мульт. стакана воды,
  • соль,
  • растительное масло для жарки,
  • свежемолотая смесь перцев.

Приготовление:

  1. На "Выпечке" на масле притомить минут 5-8 порезанные на кубики морковь, перец, стручки фасоли.
  2. Затем положить рис, залить водой, посолить и поперчить.
  3. Готовить овощной плов в мультиварке на режиме "Плов".

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:

Суп с "осьминожками"
Суп с "осьминожками"
Коктейль "Мохито"
Коктейль "Мохито"
Праздничные бутерброды с креветками
Праздничные бутерброды с креветками

Похожие рецепты:

Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 574

Комментарии к рецепту:

Гость 16.10.2015, 08:39:57
Спасибо за рецепт вкусного плова!
Имя Цитировать
Sami 23.10.2015, 18:08:44
Не хотелось мне делать плов с мясом, попробовала этот рецепт - конечно, необычно без мяса, но все равно вкусно!
Имя Цитировать
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта