Поделиться:

Салат с ананасом и курицей

Просмотров: 91 600
Напечатать В избранное
Фото к рецепту: Салат с ананасом и курицей
Количество порций: 6
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед 
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
40 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
213 ккал. (на 100 г)
12,1 г белков; 16,5 г жиров; 3,7 г углеводов

У меня дети очень любят этот салат с курицей и ананасами - он получается вкусный, сочный и лёгкий, т.к. майонеза в нём фактически нет.

Ингредиенты:

  • 1 банка ананасов в собственном соку (банка 400-500 г),
  • 200-300 г курицы,
  • 1 зубчик чеснока,
  • 150 г сыра,
  • майонез,

Украшение салата:

  • 2-3 помидора черри,
  • перья зеленого лука.

Как приготовить пошагово:

  1. Салат выкладываем слоями:
    • ананасы кусочками без сока,
    • отварная курица (я разбираю на волокна),
    • майонез,
    • мелко нарубленный зубчик чеснока,
    • натертый на мелкой терке сыр.
  2. Украшение салата:
    • Зеленый лук вдоль разрезать острым ножом - это "стебельки" цветов.
    • Так же из перьев зеленого лука острым ножом вырезать "листья" цветка.
    • Выложить на салат.
    • С помидоров отрезать стороны, выложить в виде цветочка.
    • Т.к. я решила, что это у меня маки, то в серединку каждого цветка выложила чуть-чуть натертой свеклы.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Запеканка из макарон и фарша или "Лазанья для ленивых"
Запеканка из макарон и фарша или "Лазанья для ленивых"
Бутерброды "Курочки"
Бутерброды "Курочки"
Банановые оладьи
Банановые оладьи
Похожие рецепты:
Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 845

Комментарии:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта