19.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
19.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
19.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
19.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
19.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
19.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
19.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
Курица в ананасе
28.09.2012
Просмотров: 16 697
Количество порций: 6
Раздел:
Блюда из курицы
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Лена (Масяня)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
25 мин.
приготовление
приготовление
96 ккал (на 100 г)
9,1 г белков; 3,1 г жиров; 7,4 г углеводов
9,1 г белков; 3,1 г жиров; 7,4 г углеводов
Куриная грудка с сыром приготовлена в половинке ананаса - вкусно, быстро и просто!
Ингредиенты:
- 1 куриная грудка целиком,
- 1 спелый ананас,
- 1 луковица,
- 100-150 г тёртого сыра,
- масло для жарки.
Как приготовить:
- Ананас помыть, обсушить и разрезать вдоль, сохраняя листья.
- Листья обернуть фольгой.
- Серединку вынуть так, чтобы получилась чашечка, а мякоть ананаса порезать кубиками.
- Куриную грудку нарезать на кусочки, обжарить, добавить нарезанный лук, обжарить.
- Добавить нарезанный ананас и ещё чуть обжарить.
- Наполнить чашечки ананаса полученной смесью, сверху присыпать натёртым сыром и поставить в духовку на 195 градусов С минут на 25-30.
- На гарнир я подавала рис. Моим очень понравилось!
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 23.09.2019
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |