Поделиться:

Печенье без сахара (почти ПП)

Просмотров: 280
Напечатать В избранное
Печенье без сахара (почти ПП)
Количество порций: 3
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на полдник 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
15 мин.
приготовление
199 ккал (на 100 г)
9,6 г белков; 7,1 г жиров; 24,7 г углеводов

Овсяное печенье приготовлено без сахара и яиц. Хоть рецепт и максимально приближенный к правильному питанию (ПП), всё равно получилось очень вкусно! Домашнее печенье получается мягким, слегка влажным внутри. Однозначно буду печь ещё!

Ингредиенты:

  • 100 г овсяной муки (можно перемолоть овсяные хлопья),
  • 200 г творога 5%,
  • 2 банана,
  • 15 г кукурузного крахмала,
  • 1 пачка (10 г) разрыхлителя,
  • 20 мл оливкового масла.

Как приготовить:

  1. Бананы размять вилкой. Смешать все ингредиенты для творожно-овсяного теста.
    • Тесто получается липковатым. Я пользовалась перчатками.
  2. Сформировать и выложить печенье на застеленный пергаментной бумагой противень. У меня из указанных выше ингредиентов получилось 9 штук, каждая весом 50-55 г в «сыром» виде.
    • Рядом не класть! Поднимается во время выпечки!
    • Я для пущей красоты ещё выровняла форму тыльной стороной влажной ложки.

    Овсяное печенье без сахара - шаг 1

  3. Выпекать овсяно-банановое печенье в разогретой до 180 градусов С духовке примерно 15 минут.
  4. Овсяное печенье без сахара - шаг 2

  5. Вкусно и быстро! Я с удовольствием съела пару печенек с латте ещё в тёплом виде. Кстати, очень сытно!

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Котлеты картофельные
Котлеты картофельные
Цветные сахарные сердечки
Цветные сахарные сердечки
Салат в виде тигра
Салат в виде тигра
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 14.09.2022
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 3

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта