Поделиться:

Куриное филе в сметане

Просмотров: 3 020
Напечатать В избранное
Куриное филе в сметане
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
25 мин.
приготовление
131 ккал. (на 100 г)
18,1 г белков; 5,6 г жиров; 0,7 г углеводов

Куриное филе запечено в сметане - вкусное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания. Готовится очень быстро и просто, минимум ингредиентов.

Ингредиенты:

  • 2 шт. куриного филе,
  • 3 яйца,
  • 2 ст.л. сметаны (у меня 20%),
  • 50 г сыра,
  • 1 помидор,
  • соль,
  • перец,
  • приправа для курицы.

Как приготовить:

  1. Для начала я приготовила яично-сметанную заливку. Разбила 3 яйца.
  2. Куриное филе в сметане - шаг 1

  3. Добавила 2 ст.л. сметаны.
  4. Куриное филе в сметане - шаг 2

  5. Всыпала соль и перец. Перемешала.
  6. Куриное филе в сметане - шаг 3

  7. Нарезала филе небольшими кубиками.
  8. Куриное филе в сметане - шаг 4

  9. Филе подсолила, добавила приправу для курицы, перемешала и выложила в жаропрочную форму. Разровняла и залила яично-сметанной заливкой.
  10. Куриное филе в сметане - шаг 5

  11. На мелкой тёрке натёрла сыр и посыпала сверху.
  12. Куриное филе в сметане - шаг 6

  13. Помидор нарезала дольками и уложила по диагонали.
  14. Куриное филе в сметане - шаг 7

  15. Запекать куриное филе в сметане поставила в разогретую духовку.
  16. Куриное филе в сметане - шаг 8

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Пряное желе из смородины
Пряное желе из смородины
Рисовые шарики
Рисовые шарики
Колбаса, жаренная в тесте
Колбаса, жаренная в тесте
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 08.10.2018
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 10

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта