Поделиться:

Индейка с томатным соусом

Просмотров: 1 818
Напечатать В избранное
Индейка с томатным соусом
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
5 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
97 ккал (на 100 г)
15,1 г белков; 2,1 г жиров; 4,2 г углеводов

Жареная индейка, может, не очень полезна, но зато подавала со свежими овощами и самодельным томатным соусом с кинзой. Очень вкусно, просто праздник живота!

Ингредиенты:

  • 150 г филе индейки,
  • 1 зубчик чеснока,
  • 1 ст.л. томатной пасты,
  • 1/4 луковицы,
  • кинза,
  • соль,
  • чёрный перец,
  • лимонный сок,
  • подсолнечное масло.

Как приготовить:

  1. На горячую сковородочку с антипригарным покрытием налила несколько капель подсолнечного масла и обжарила филе с двух сторон.
  2. В конце добавила мелко нарезанный зубчик чеснока, посолила, поперчила, сбрызнула лимонным соком.
  3. Подавала индейку со свежими овощами и томатным соусом, который готовлю сама:
    • В томатную пасту добавляю мелко нарезанный репчатый лук.
    • Затем нарезанную зелень кинзы.
    • Перемешиваю.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Зразы рыбные
Зразы рыбные
Классическая «Селёдка под шубой»
Классическая «Селёдка под шубой»
Багет французский
Багет французский
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 10.03.2022
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 4

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта