Поделиться:

Горбуша, запеченная в омлете

Просмотров: 28 194
Комментариев:  1
Напечатать В избранное
Горбуша, запеченная в омлете
Количество порций: 8
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
5 мин.
подготовка
40 мин.
приготовление
139 ккал. (на 100 г)
16,9 г белков; 7,2 г жиров; 1,2 г углеводов

Запеченная в омлете горбуша приготовлена в духовке. Это очень вкусное, простое и быстрое блюдо!

Ингредиенты:

  • 1 горбуша весом 1,5 кг,
  • 4 шт. моркови,
  • 5 яиц,
  • 100 г сыра,
  • молоко для омлета,
  • соль,
  • черный перец.

Как приготовить:

  1. Горбушу вымыть, очистить, отрезать голову и плавники. Обсушить полотенцем. Нарезать порционными кусками. Посолить, поперчить.
  2. Морковь очистить, натереть на крупной терке.
  3. Форму для запекания смазать маслом, положить рыбу и сверху на неё выложить морковь.
  4. Накрыть фольгой и поставить в нагретую духовку при 200 градусах С на 20 минут.
  5. Яйца взбить с молоком, посолить.
  6. Сыр натереть на мелкой терке.
  7. Вынуть форму, снять фольгу.
  8. Залить рыбу взбитыми яйцами так, чтобы смесь полностью не покрывала рыбу. Рыбку пошевелить, чтобы яйца подтекли под нее.
  9. На выступающие части рыбы положить натертый сыр и снова поставить в духовку примерно минут на 20 - в общем, как будет готов омлет.
  10. Выключить огонь и оставить рыбу в духовке примерно минут на 10.
  11. Затем вынуть и сразу подавать.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Мясная солянка
Мясная солянка
Салат из картофеля и огурцов
Салат из картофеля и огурцов
Куриные шашлычки на шпажках
Куриные шашлычки на шпажках
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 24.01.2019
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 1010

Комментарии к рецепту:
HuMa 03.08.2015, 18:45:33
Спасибо, я приготовила! Очень вкусно получилось, всем теперь этот рецепт рыбы в омлете советую!
Имя Цитировать
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2019, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта