5 мин.
подготовка
|
1 мин.
приготовление
|
143 ккал. (на 100 г)
15,2 г белков;
8,5 г жиров;
0,4 г углеводов
|
Паста из макрели - идеальный продукт для бутерброда или фарширования яиц. Подходит для диеты Дюкана на Круизе/Чередовании.
Ингредиенты:
Как приготовить:
- Яйца отварить, разрезать пополам, желтки вынуть.
- Пастой из макрели нафаршировать половинки белков.
- Сверху покидала зелёный лук.
Быстрый рецепт, когда гости уже на пороге даже для тех, кто не на диете.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
