20 мин.
подготовка
|
15 мин.
приготовление
|
48 ккал. (на 100 г)
8,5 г белков;
1,3 г жиров;
0,4 г углеводов
|
Простой рецепт приготовления заливного из форели:
Ингредиенты:
- 300-500 г форели,
- 1 лимон,
- 1 варёное яйцо,
- желатин (по инструкции).
Как приготовить пошагово:
- Рыбку отварить в небольшом количестве воды.
- Разобрать форель от косточек, уложить в блюдо (или порционные формы), сбрызнуть соком лимона.
- И залить процеженным рыбным бульоном, в котором предварительно растворить желатин.
- Украсить заливное из форели по желанию.
Полезный совет:
|
