Поделиться:

Салат из свежих овощей

Просмотров: 44 084
Комментариев:  1
Напечатать В избранное
Салат из свежих овощей
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
2 мин.
подготовка
3 мин.
приготовление
54 ккал (на 100 г)
1,2 г белков; 3,7 г жиров; 3,8 г углеводов

Вкусный, лёгкий и полезный салат приготовлен из свежих сезонных овощей с нерафинированным растительным маслом.

Ингредиенты:

  • 2 помидора,
  • 1 огурец,
  • 1 болгарский перец,
  • белокочанная капуста,
  • сельдерей,
  • зелёный лук,
  • зелень,
  • растительное масло.

Как приготовить:

  1. Свежую капусту нарубить, посолить и помять руками.
  2. Добавить к капусте свежие овощи по вкусу:
    • помидор,
    • огурец,
    • болгарский перец,
    • зелёный лук,
    • стебли сельдерея.
  3. Хорошим дополнением будет зелень - укроп, петрушка, базилик.
  4. Заправить свежий овощной салат нерафинированным растительным маслом.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Соус чатни из ревеня
Соус чатни из ревеня
Апельсиновый торт с обезьяной
Апельсиновый торт с обезьяной
Хлеб из риса
Хлеб из риса
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 29.06.2020
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 999

Комментарии к рецепту:
Гость 26.08.2010, 23:47:38
не думала, что у этого салата есть название и рецепт. Я его делаю постоянно, очень люблю. Безумно вкусно
Имя Цитировать
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта