10 мин.
подготовка
|
20 мин.
приготовление
|
240 ккал (на 100 г)
20,8 г белков;
17,3 г жиров;
0,1 г углеводов
|
Семга с сыром приготовлена в духовке рулетиками.
Ингредиенты:
- 500 г филе семги,
- 200 г сыра,
- 50 мл масла,
- сок 1 лимона,
- белый молотый перец,
- соль.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Филе семги нарезать на небольшие тонкие ломтики, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
- Сыр порезать небольшими кружочками, выложить на семгу, которую свернуть плотным рулетом и сколоть деревянной палочкой.
- Рулетики выложить на противень, смазанный маслом и запекать в духовке на среднем огне около 20 минут.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
