07.07.2026 - Что я сейчас делаю, 2023-2026
07.07.2026 - Лирика
29.06.2026 - Добро пожаловать и ко мне :)
28.06.2026 - Экспресс - кафе Василисы II
28.06.2026 - мой котик
07.07.2026 - Лирика
29.06.2026 - Добро пожаловать и ко мне :)
28.06.2026 - Экспресс - кафе Василисы II
28.06.2026 - мой котик
Курица с киви под сыром
24.02.2010
Просмотров: 37 853
1
Количество порций: 2
Раздел:
Блюда из курицы
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на обед
рецепт от: Светлана (Vasilisa)
фото от: Виктория (Sladkoegka)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
2 мин.
приготовление
приготовление
147 ккал (на 100 г)
18,1 г белков; 6,4 г жиров; 2,9 г углеводов
18,1 г белков; 6,4 г жиров; 2,9 г углеводов
Курица с киви приготовлена в СВЧ и получается нежная, сочная, с небольшой кислинкой и привкусом копчёного сыра. Готовится очень быстро.
Ингредиенты:
- 1 куриная грудка,
- 2-3 киви,
- 1 ст.л. майонеза,
- жгучая аджика по-абхазски,
- 100 г смеси твёрдого и копчёного (колбасного) сыров,
- 1-2 дольки чеснока,
- соль.
Как приготовить:
- Куриную грудку нарезать на крупные плоские кусочки, отбить, посолить.
- Минут 30 помариновать в смеси майонеза и жгучей аджики.
- Количество аджики определяется Вашими вкусовыми пристрастиями.
- На раскалённой сковородке с небольшим количеством подсолнечного масла обжарить кусочки курицы с двух сторон.
- Выложить в посуду для запекания в СВЧ. Сверху буквально капнуть давленым чесноком.
- На курицу положить дольки очищенного киви, по желанию можно капнуть майонез, засыпать смесью натёртых сыров.
- Запекать курицу с киви под сыром в микроволновке пару минут.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Понравился рецепт?
Сохраните:
Рецепт изменен: 25.06.2026
Комментарии к рецепту:
|
|||
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |
