5 мин.
подготовка
|
35 мин.
приготовление
|
203 ккал (на 100 г)
13,5 г белков;
5,5 г жиров;
24,8 г углеводов
|
Вкуснейшая творожная запеканка приготовлена с какао, грушей и манкой.
Ингредиенты:
- 500 г творога 5%,
- 2 крупных яйца,
- 1 большая груша,
- 4 ст.л. манной крупы,
- 4 ст.л. какао,
- 5 ст.л. сахара,
- 2/3 ч.л. соли.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Яйца растереть с сахаром и солью, добавить в эту смесь натёртую грушу и какао. Тщательно вымешать.
- В творог равномерно всыпать манку. Перемешать до однородного распределения крупы.
- В творожную смесь вылить массу с какао и все хорошо промешать.
- Залить заготовку запеканки в форму.
- У меня была новая толстостенная керамическая форма, я её опробовала, и мне очень понравилось.
- Форму поставить в холодную духовку.
- Если поместить творожное изделие сразу в горячую духовку - оно станет жёстким.
- Выпекать запеканку из творога с какао в духовке при температуре 180 градусов С около 35 минут.
- Готовность я контролировала лучинкой: когда готова, лучинка остается чистой.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
