1 мин.
подготовка
|
1 мин.
приготовление
|
119 ккал. (на 100 г)
4,9 г белков;
2,5 г жиров;
19,9 г углеводов
|
Ну а теперь можно быстро себе приготовить вкусный и полезный завтрак с домашними мюсли и йогуртом. У меня сегодня утренний десерт получился с абрикосами:
Ингредиенты:
Как приготовить пошагово:
- В высокий стакан выложить слоями:
- немного мюсли,
- йогурт,
- 1 кофейная ложечка меда,
- нарезанные небольшими кусочками фрукты.
- Повторить слои с домашними мюсли и йогуртом.
- Украсить сверху наш полезный завтрак листиком мяты.
Полезный совет:
|
