Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных хлопьев,
- 1/3 стакана гречишных хлопьев (я беру хлопья быстрого приготовления "Алтайская сказка", можно использовать обычные),
- 1/3 стакана кокосовой стружки,
- 1/3 стакана цукатов и изюма,
- 2 ст.л. растительного масла без запаха,
- соль на кончике ножа,
- 3 ст.л. жидкого меда (поскольку добавляла гречишные хлопья, взяла в этот раз и мед гречишный).
Приготовление:
Можно использовать разные виды хлопьев, семечки, орешки, сухофрукты. У меня каждую неделю что-нибудь новенькое.
Попробуйте - это вкусный рецепт мюсли! И полезный!
- Смешать все сухие ингредиенты. Смешать мед с маслом, добавить к смеси, хорошо перемешать.
- Противень застелить пергаментом. Выложить смесь на противень, равномерно распределить.
- Поставить в разогретую до 160 градусов духовку, запекать до золотистого цвета (минут 15-20). В процессе запекания несколько раз вынимать и перемешивать смесь.
- Остудить, подавать с молоком или йогуртом.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
