5 мин.
подготовка
|
2 ч.
приготовление
|
159 ккал (на 100 г)
15,4 г белков;
9,9 г жиров;
2,3 г углеводов
|
Тушёная говядина приготовлена с морковью в мультиварке - диетическое блюдо.
Ингредиенты:
- 150-200 г говядины,
- 1 морковь.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Кусок говядины вымыть.
- Морковь очистить и разрезать пополам.
- В кастрюлю мультиварки положить мясо и морковь.
- Залить водой. Посолить.
- Включить в мультиварке режим "Тушение" на 2 часа.
- При подаче морковь нарезать кружками, сверху положить говядину из мультиварки, нарезанную пластинами.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
