Поделиться:

Тефтельки

Просмотров: 1 847
Напечатать В избранное
Тефтельки
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
20 мин.
подготовка
30 мин.
приготовление
155 ккал (на 100 г)
7,1 г белков; 9,5 г жиров; 9,9 г углеводов

Тефтельки приготовлены из фарша с рисом в томатном соусе - просто и очень вкусно!

Ингредиенты:

  • 400 г фарша,
  • 0,5 стакана риса (сырого),
  • 2 морковки,
  • 4-5 помидора,
  • 1-2 луковицы,
  • 2-3 ст.л. растительного масла,
  • перец молотый чёрный,
  • любую приправу для фарша,
  • сметана.
Меню на каждый день

Как приготовить:

  1. Отварить рис до полуготовности. Томаты очистить от кожицы, натереть морковь на крупной тёрке, лук нарезать.
  2. Фарш солим, перчим, добавляем отварной рис, нарезанный репчатый лук, пару мелко нарезанных помидор и приправу, которая Вам больше нравится.
  3. Всё хорошо вымешиваем и формируем круглые тефтельки.
  4. На дно сотейника кладём растительное масло, натёртую морковку и нарезанные помидоры. Даём провариться вместе минут 10, а затем выкладываем в томатный соус тефтельки. Тушим до готовности.
  5. Подаём с тефтели соусом, получившимся во время приготовления, и со сметаной.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Печенье шоколадное
Печенье шоколадное
Домашний зефир
Домашний зефир
Салат «Шарм»
Салат «Шарм»
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 25.06.2020
Оцените статью:
Средняя оценка: 4
Проголосовало: 15

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта