Форум сайта Рецепты пошагово Кухни Мира Рецепты Украшение блюд Праздничный стол
Хэллоуин
Хэллоуин 2017
Кулинарная книга
Рецепты
Рецепты пошагово
Техника для кухни
Все разделы

Невкусное мороженое? Ему пора на кладбище!

Невкусное мороженое? Ему пора на кладбище!

На небольшой огороженной территории есть даже настоящие надгробия, на которых значатся названия неудачных или непопулярных...

Наш опрос

У Вас дома есть?...
Статистика

Поделиться:

Смузи из банана и зефира
Просмотров: 7 432
Напечатать В избранное
Смузи из банана и зефира
Количество порций: 1
Раздел: Диетические напитки
Национальная кухня: русская кухня
Метки: смузи  зефир 
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт

Ингредиенты:

  • 200 мл молока (можно заменить на кефир, йогурт), 
  • 1 банан (100 г), 
  • 1 зефир (50 г).

Приготовление:

Легкий, малокалорийный, и в тоже время сытный напиток:

  • Энергетическая питательность - 113 Ккал
  • Белки - 5,8
  • Жиры - 6,4
  • Углеводы - 9,4

Смузи

  1. Измельчить ингредиенты до однородной массы, взбить.
  2. Налить в бокалы и пить.

Полезный совет:

Новую сковороду необходимо прокалить с жиром...

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Паштет из куриной печени с сыром
Паштет из куриной печени с сыром
Яичница "Сердечко"
Яичница "Сердечко"
Огурцы на зиму по-корейски
Огурцы на зиму по-корейски

Похожие рецепты:
Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 1305

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты салатов
Салат с курицей и фасолью Салат с сельдью
Печень трески "под шубой" Салат "Подсолнух" с чипсами и печенью трески
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и помидорами Рыбный оливье
Салат "Собака" Салат с креветками и авокадо "Кость"
Форум
22.10.2017 - Погода за окном (продолжение).
22.10.2017 - Неприятности, трудности и грусти....продолжение .
22.10.2017 - 2017-Во саду ли,в огороде...
22.10.2017 - Стихи о женщинах!!!!!!!!
22.10.2017 - Ожереловый попугай - уход, кормление, приручение и пр.- 2 часть.
Новые рецепты
Картофельные зразы с грибами Сдобные картофельные булочки
Салат с курицей и фасолью Маринованные опята
Салат с сельдью Маринованный болгарский перец
Омлет в пакете Цветаевский пирог с яблоками

Группа одноклассники

Группа вконтакте

Группа facebook

Мы на Яндексе

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта
Присоединиться:
X