Поделиться:

Салат в лаваше

Просмотров: 10 630
Напечатать В избранное
Салат в лаваше
Количество порций: 8
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
30 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
134 ккал. (на 100 г)
12,3 г белков; 3,8 г жиров; 12,4 г углеводов

Салат в лаваше приготовлен из колбасы, яиц, кукурузы, курицы, риса и молодой капусты. Быстро, питательно и вкусно (особенно с пивом!). Чоризо придает пикантный вкус и остроту.

Ингредиенты:

  • 1 лаваш,
  • 100 г колбасы Чоризо,
  • 2 яйца,
  • 1 маленькая баночка кукурузы (200 г),
  • молодая капуста (четверть маленького кочана),
  • 1 куриная грудка,
  • 50 г риса,
  • сметана (майонез),
  • перец черный крупного помола,
  • соль,
  • зелень.

Как приготовить:

  1. Яйца, рис и курицу отварить по отдельности. Остудить.
  2. Курицу, варёные яйца, колбасу и капусту нарезать.
  3. Смешать все нарезанные ингредиенты салата, добавить кукурузу, рис, специи и зелень, заправить сметаной или майонезом. 
  4. Завернуть получившийся салат в лаваш. Порционно нарезать.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Сливовое варенье с корицей и бренди
Сливовое варенье с корицей и бренди
Закуска "Змея"
Закуска "Змея"
Икра из баклажанов
Икра из баклажанов
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 16.03.2018
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 751

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта