Поделиться:

Салат «Пальмира»

Просмотров: 2 341
Напечатать В избранное
Салат «Пальмира»
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
30 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
82 ккал. (на 100 г)
15,6 г белков; 1,3 г жиров; 2,4 г углеводов

Очень простой, лёгкий и полезный салат с курицей и свежими овощами под названием «Пальмира».

Ингредиенты:

  • 1 куриная грудка (запечённая или отварная),
  • 1 свежая морковь,
  • 1 болгарский перец,
  • чеснок,
  • зелень (у меня зелёный лук).

Для заправки:

Как приготовить:

  1. Куриное мясо отварить, остудить и разобрать на волокна.
  2. Морковь натереть на крупной тёрке.
  3. Сладкий перец порезать кубиками или тонкими полосками.
  4. Зелень мелко нарезать. Чеснок измельчить. Соль и перец взять по вкусу.
  5. Все ингредиенты салата «Пальмира» соединить в салатнике и заправить сметаной или нежирным йогуртом.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Соленые огурцы
Соленые огурцы
"Раффаэло" из печени
"Раффаэло" из печени
Ягодный лед
Ягодный лед
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 08.08.2019
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 6

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2019, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта