Поделиться:

Салат из шпината и редиса

Просмотров: 1 857
Напечатать В избранное
Салат из шпината и редиса
Количество порций: 2
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
1 мин.
подготовка
2 мин.
приготовление
106 ккал. (на 100 г)
1,7 г белков; 9,5 г жиров; 3,3 г углеводов

Свежий салат из шпината и редиса приготовлен с вкусной салатной заправкой из горчицы, чеснока, сока лимона и растительного масла.

Ингредиенты:

  • 1 пучок шпината,
  • 1 пучок редиса.

Заправка:

  • 1 зубчик чеснока,
  • 1 ч.л. горчицы,
  • 3 ст.л. растительного масла,
  • щепотка соли,
  • щепотка смеси перцев,
  • 1,5 ст.л. лимонного сока.

Как приготовить:

  1. Листики шпината промыть, обсушить.
  2. Редис помыть, нарезать тонкими кружочками.
  3. Приготовить заправку:
    • Смешать растительное масло и горчицу.
    • Чеснок очистить, измельчить в чеснокодавилке, добавить в масло.
    • Всыпать специи, добавить лимонный сок, салатную заправку хорошо перемешать.
  4. Аккуратно смешать листики шпината с редисом.
  5. При подаче полить свежий овощной салат из шпината с редиской заправкой.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Салат из копчёной скумбрии
Салат из копчёной скумбрии
Овощная закуска "Осень"
Овощная закуска "Осень"
Рулетики с крабовыми палочками
Рулетики с крабовыми палочками
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 04.07.2018
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 8

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта