1 мин.
подготовка
|
10 мин.
приготовление
|
23 ккал (на 100 г)
1,4 г белков;
0,5 г жиров;
3,4 г углеводов
|
Салат приготовлен из китайской капусты с морковью, перцем, помидорами и огурцами.
Ингредиенты:
- 400 г китайской капусты,
- 1 огурец,
- 1 сладкий красный перец,
- 1 помидор,
- 1 морковь,
- зеленый лук,
- сметана или лёгкий майонез.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Китайскую капусту, огурец, сладкий красный перец, помидор нарезать соломкой.
- Морковь натереть на крупной тёрке.
- Зелёный лук порезать крупными перьями.
- Все ингредиенты салата с китайской капустой смешать, посолить и заправить сметаной или лёгким майонезом.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
