25.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
Похлёбка в мультиварке
06.06.2014
Просмотров: 12 036
Количество порций: 6
Раздел:
Рецепты мясных супов
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на обед
рецепт от: Оля (Оле4ка)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
1 ч.
приготовление
приготовление
49 ккал (на 100 г)
4,1 г белков; 0,5 г жиров; 6,7 г углеводов
4,1 г белков; 0,5 г жиров; 6,7 г углеводов
Это похлёбка густая, сытная, но в тоже время лёгкая из-за отсутствия в ней картошки.
Ингредиенты:
- 1 куриное филе,
- 1 морковь,
- 1 луковица,
- горсть оранжевой чечевицы,
- горсть кус-куса,
- 1 ч.л. растительного масла,
- 1,5-2 л воды,
- сухой пастернак,
- зелень.
Как приготовить:
- Куриное филе порезать на кусочки.
- Морковь, лук очистить и нарезать.
- В кастрюлю мультиварки положить подготовленные мясо, морковь, лук.
- Добавить оранжевую чечевицу и горсть кус-куса. Налить воду, посолить, перемешать.
- Добавить растительное масло.
- Я ещё добавила немного сухого пастернака - люблю его: супы с ним всегда ароматные!
- Включить мультиварку на режим «Тушение» на 1 час.
- При подаче посыпать похлёбку из мультиварки резаной петрушкой или любой другой зеленью.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 20.09.2021
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |