Курица на овощной «подушке»
Количество порций: 2
Раздел:
Блюда из курицы
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Наташа Олейник (Saechka)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
подготовка
2 ч.
приготовление
приготовление
112 ккал (на 100 г)
11,9 г белков; 5,9 г жиров; 2,5 г углеводов
11,9 г белков; 5,9 г жиров; 2,5 г углеводов
Не знаю даже, почему раньше мне это в голову не приходило: простейшее блюдо из курицы, овощей и грибов, запечённое в горшочке. И так ж вкусно получилось!
Ингредиенты:
- 2 куриных бёдрышка,
- 1/2 луковицы,
- 100 г кабачка,
- 1 морковь,
- 3 шампиньона,
- 1/2 ч.л. горчицы,
- 1 ч.л. сметаны,
- прованские травы,
- карри,
- соль.
Как приготовить:
- Овощи нарезать кубиками и сложить на дно горшочка. Посолить, посыпать прованскими травами.
- Кстати, кабачок у меня ушёл в это блюдо весь целиком :) Просто вот такой вчера на огороде нашла:
- Сверху выложить обмазанную сметаной с горчицей и посыпанную карри курицу:
- Закрыть горшочек крышкой и поставить в духовку при температуре 160 градусов С на 1,5 часа. У меня простояло 2, курица подрумянилась даже без снятия крышки:
- Собственно, я так и сделала: поставила горшок в духовку, потом увидела шампиньоны в холодильнике. Ну не пропадать ж добру: достала обратно горшочек, подняла курицу и положила туда нарезанные кубиками грибы. Снова сверху курицу и в духовку.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 04.10.2021
Комментарии к рецепту:
|
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |