Поделиться:

Каша из овсяных отрубей

Просмотров: 9 508
Напечатать В избранное
Фото к рецепту: Каша из овсяных отрубей
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт

Ингредиенты:

На 1 порцию:

  • 2 ст.л. отрубей овсяных,
  • 2 таблетки сахарозаменителя (кто не на диете - сахар по вкусу),
  • полщепотки соли,
  • 1/2 стакана молока.

Как приготовить пошагово:

Каша из овсяных отрубей по диете Дюкан:

  1. Залить отруби, сахар и соль молоком (я взяла напополам вода + молоко). Перемешать.
  2. Поставить в микроволновку на 1 минуту.
  3. Затем размешать и ещё на 30 сек.
  4. Есть сразу же, т.к. каша при остывании загустевает.

Совет: возьмите тарелку поглубже, т.к. каша вылезает из маленькой тарелочки.

Приятного аппетита!!!

Клубничный джем
Клубничный джем
Торт "День знаний"
Торт "День знаний"
Осетинские пироги
Осетинские пироги
Похожие рецепты:
Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 1468

Комментарии:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта