5 мин.
подготовка
|
5 мин.
приготовление
|
40 ккал (на 100 г)
2,1 г белков;
0,4 г жиров;
7,1 г углеводов
|
Овощной салат под названием "Весёленький горошек" приготовлен из свежего огурца, перца и горошка. Вкусно, быстро, полезно!
Ингредиенты:
- 1 банка горошка,
- 1 свежий огурец,
- 1 сладкий перец (я брала красный),
- зелень петрушки и укропа,
- по желанию лук репчатый,
- 1 ст.л. сметаны,
- соль.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Горошек слить от жидкости.
- Перец нарезать кубиками.
- Зелень измельчить.
- Огурец тоже нарезать, я для этого использовала тёрку Бернера.
- Все ингредиенты салата смешать. Салат посолить и заправить ложечкой сметаны. Выложить на тарелку.
- Луковицу надрезать и выложить посередине салата.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
