5 мин.
подготовка
|
3 мин.
приготовление
|
266 ккал. (на 100 г)
5,3 г белков;
19,2 г жиров;
5,1 г углеводов
|
Бутербродная масса приготовлена из авокадо с добавлением сыра и лимонного сока.
Ингредиенты:
- 2 авокадо,
- 100 г сыра,
- 2 дольки чеснока,
- сок половинки лимона.
Как приготовить пошагово:
- Два авокадо очистить от шкурки, вынуть косточку и натереть на терке.
- На той же терке натереть сыр.
- В полученную массу выдавить две дольки чеснока и сок половинки лимона.
- Все хорошо перемешать и выложить на кусочки хлеба.
Полезный совет:
|
