Поделиться:

Витаминная смесь из сухофруктов

Просмотров: 7 154
Напечатать В избранное
Витаминная смесь из сухофруктов
Национальная кухня: русская кухня
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт

Ингредиенты:

  • 100 г грецких орехов, 
  • 100 г изюма (лучше синего, он более полезен), 
  • 100 г кураги, 
  • 100 г чернослива, 
  • 3-4 ст.л. меда (лучше гречишного, он наиболее полезен для здоровья), 
  • 1 небольшой лимон.

Как приготовить:

Очень полезно для профилактики сердечнососудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Я люблю лакомиться с чашечкой горячего зеленого чая, это очень вкусно!

  1. Сухофрукты помыть, хорошо обсушить салфеткой. 
  2. Лимон порезать на кусочки, удалить косточки, кожуру не срезать. 
  3. Все пропустить через мясорубку, не забыв про орехи. 
  4. Заправить медом, перемешать, переложить в баночку, накрыть крышкой, хранить в шкафу. 

Будьте здоровы!

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Хлеб с корицей
Хлеб с корицей
Курица с яблоками, с курагой и изюмом
Курица с яблоками, с курагой и изюмом
Салат «Черепаха»
Салат «Черепаха»
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 20.10.2015
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 1085

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта