3 мин.
подготовка
|
2 мин.
приготовление
|
49 ккал (на 100 г)
0,5 г белков;
0,1 г жиров;
11,4 г углеводов
|
Витаминный сок с мякотью приготовлен из моркови, апельсина, яблока и лимона - очень полезный сок получается!
Ингредиенты:
- 4 небольшие морковки,
- 1 апельсин,
- 1 яблоко,
- 1 лимон,
- 80 г сахара,
- 2 стакана воды (или по вкусу).
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Этот сок я готовила в Термомиксе, но можно и в блендере.
- Все ингредиенты порезать кусками и вместе сахаром заложить в ковш: 2,5 мин./ск. 9.
- Затем добавить фильтрованную воду (можно минеральную) по вкусу и включить: 3 сек./ск. 6.
- Пейте полезный, вкусный сок и наслаждайтесь!
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
