Поделиться:

Салат из свёклы с яйцом

Просмотров: 38 512
Напечатать В избранное
Салат из свёклы с яйцом
Количество порций: 6
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед 
рецепт от:
фото от: Светлана (Vasilisa)
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
30 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
82 ккал (на 100 г)
5,6 г белков; 3,4 г жиров; 6,7 г углеводов

Диетический салат из свёклы приготовлен с яйцом, творогом и зеленью. Вкусно и нежно.

Ингредиенты:

  • 0,5 кг свёклы,
  • 2-4 зубчика чеснока,
  • 100 г творога,
  • 2-3 яйца,
  • зелень,
  • сметана + йогурт без добавок в равных пропорциях.

Как приготовить:

  1. Варёную свеклу натереть на крупной тёрке.
  2. Добавить чеснок, пропущенный через чеснокодавку, солоноватый творог с зеленью, соль, специи (у меня укроп + петрушка), варёные яйца (я пропустила через яйцерезку, можно просто нарезать или мелко натереть). Перемешать.
  3. Заправить свекольный салат сметаной и йогуртом без добавок - так нежнее салат получается.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Ленивые хачапури
Ленивые хачапури
Торт "Мечта холостяка"
Торт "Мечта холостяка"
Бутербродики
Бутербродики
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 28.12.2021
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 855

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта