Поделиться:

Салат с тунцом и грейпфрутом

Просмотров: 19 265
Комментариев:  1
Напечатать В избранное
Салат с тунцом и грейпфрутом
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
81 ккал. (на 100 г)
4,5 г белков; 4,7 г жиров; 5,1 г углеводов

Салат приготовлен с консервированным тунцом и грейпфрутом, получилось очень вкусно!

Ингредиенты:

  • 2 розовых грейпфрута,
  • 1 банка консервированного тунца (250 г),
  • 4 ст.л. майонеза,
  • 1 ст.л. лимонного сока,
  • листья салата.

Как приготовить:

  1. Вымыть грейпфруты, осушить и разрезать на 2 половинки поперек. Аккуратно извлечь мякоть, стараясь не повредить целостность кожуры. Отделить мякоть от кожицы и нарезать кубиками.
  2. Консервированный тунец размять вилкой, перемешать с майонезом и лимонным соком, добавить мякоть грейпфрута и аккуратно перемешать.
  3. Выложить тунцовую массу в половинки грейпфрута, на листья салата.
  4. Подавать салат с тунцом охлажденным.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Паштет из куриной печени с сыром
Паштет из куриной печени с сыром
Творожные шарики с лимонным соусом
Творожные шарики с лимонным соусом
Тимбале
Тимбале
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 07.02.2018
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 1071

Комментарии к рецепту:
Любовь 12.01.2011, 11:59:37
Подскажите, а вместо тунца можно использовать другую рыбу?
Мне вообще нравятся всякие вкусности с консервами, но на тунца аллергическая реакция
Имя Цитировать
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта