Поделиться:

Блюдо из перепелов

Просмотров: 34 014
Напечатать В избранное
Блюдо из перепелов
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
20 мин.
приготовление
129 ккал. (на 100 г)
18,4 г белков; 3,7 г жиров; 4,1 г углеводов

Блюдо из перепелов приготовлено с ананасами, соевым соусом, имбирём, чесноком и мёдом. Сочные вкусные перепёлки получаются.

Ингредиенты:

  • 8 шт. перепелов,
  • 1 банка ананасов,
  • 3-4 ст.л. соевого соуса,
  • 1 ст.л. меда,
  • имбирь,
  • чеснок.

Как приготовить:

  1. Смешать сок от ананаса с соевым соусом и ложкой меда.
  2. Дать закипеть и обжарить в этой смеси порезанный ананас. Добавить порезанный имбирь и чеснок.
  3. Перепела посолить и поперчить, сложить в емкость и залить смесью с ананасами.
  4. Поставить в духовку и запечь до готовности.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Жульен со свининой
Жульен со свининой
"Грибочки" на грибах
"Грибочки" на грибах
Клубничный курд
Клубничный курд
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 21.10.2018
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 908

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта