Поделиться:

Курица в кефирном маринаде

Просмотров: 74 710
Комментариев:  1
Напечатать В избранное
Курица в кефирном маринаде
Количество порций: 8
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
20 мин.
подготовка
30 мин.
приготовление
167 ккал. (на 100 г)
13,9 г белков; 12 г жиров; 0,8 г углеводов

Курица приготовлена в кефирном маринаде со специями в вакуумном маринаторе.

Ингредиенты:

На курочку 1,5 кг (предварительно порезать её на порционные куски):

  • 1 стакан кефира,
  • половина среднего лимона (с кожурой),
  • чеснок (мелко порезанный, я добавила гранулированный),
  • соль,
  • приправка для курочки (любая),
  • по щепотки мускатного ореха и имбиря.

Приготовление:

  1. Приготовить кефирный маринад, смешав все ингредиенты вместе, и замариновать в нём курицу. Чем дольше, тем лучше.
  2. В маринаторе я это сделала за 18 минут (два цикла).
  3. Готовила рецепт в аэрогриле на средней решётке, при высокой скорости обдува при 260 градусах 30 минут.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:

Горчица из порошка домашнего приготовления
Горчица из порошка домашнего приготовления
Печенье ко дню Химика
Печенье ко дню Химика
Колбаски, начиненные фаршем
Колбаски, начиненные фаршем

Похожие рецепты:

Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 955

Комментарии к рецепту:

Гость 01.02.2016, 17:52:20
вопрос по курице в кефирном маринаде, лимон  и кефир здесь совместимы , кефир не свернётся в хлопья
Имя Цитировать
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта