19.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
19.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
19.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
19.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
19.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
19.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
19.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
Суп с овсяными хлопьями
05.11.2006
Просмотров: 20 138
Количество порций: 4
Раздел:
Рецепты овощных супов
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на обед
рецепт от: Оля (Оле4ка)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
40 мин.
приготовление
приготовление
42 ккал (на 100 г)
2,8 г белков; 0,8 г жиров; 5,9 г углеводов
2,8 г белков; 0,8 г жиров; 5,9 г углеводов
Овощной суп с овсяными хлопьями приготовлен на курином бульоне в мультиварке. Диетическое питание. Суп получается густой, уваривается на треть объема жидкости.
Ингредиенты:
- 2 ст.л. овсяных хлопьев «Геркулес»,
- 1 шт. картофеля,
- 1 морковь,
- 700 мл куриного бульона,
- зеленый лук-порей,
- соль.
Как приготовить:
- Картофель очистить, натереть на средней терке. Морковь очистить, натереть на мелкой терке. Лук-порей нарезать мелкой соломкой.
- В кастрюлю налить нежирный куриный бульон. Положить подготовленные овощи, посолить.
- Включить на мультиварке режим «Выпечка» на 40 минут.
- Через 20 минут открыть крышку и добавить в суп овсяные хлопья.
- Варить до конца режима.
- Мультиварку выключить. Дать супу минут 5 постоять и можно кушать.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 24.01.2022
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |